중년기의 특성을 정의, 범위, 가족생활주기 안에서의 특성들로 열거하고 이를 바탕으로 중년기의 위기에 따른 중년기 프로그램의 필요성을 작성하시오.

중년기의 특성을 정의, 범위, 가족생활주기 안에서의 특성들로 열거하고 이를 바탕으로 중년기의 위기에 따른 중년기 프로그램의 필요성을 작성하시오.

중년기의 특성, 가족생활주기, 중년기 프로그램의 중요성

Ⅰ. 서론

최근 빠르게 급변하는 현대 사회에서 중년은 부모님도 모셔야 하고 자녀도 지원해 주어야 하는 막중한 책임을 안팎으로 강요받게 되어 극단적인 변화를 꾀하다가 매우 초조하고 조급한 결단을 경우가 많습니다. 이런 조급한 결단으로 인해 생기는 실패로 심한 스트레스를 받아 건강을 해치거나 무력감과 패배감에 빠져 도피적인 쾌락을 추구하거나 허무의 늪에 빠져 삶을 포기하는 경우도 있습니다. 이와 같은 변화를 겪음에 있어 중년기는 정서적, 심리적으로 위기를 경험하게 됩니다.

이처럼 중년의 위기는 한 가정 나아가 우리 사회의 위기이며 보다 적극적인 대안점을 제시할 것을 요구하고 있습니다.

따라서 본론에서는 중년기의 특성을 바탕으로 중년기 프로그램의 필요성을 살펴보도록 하겠습니다.


Ⅱ. 본론

1. 가족생활주기란?

한 인간이 태어나서 성인까지 성장해 가듯이, 결혼을 통해 형성된 가족도 마찬가지로 시간에 따라 성숙하고 발전해 갑니다. 마찬가지로 한 개인이 결혼과 출산을 통해 가족을 이루고 그 가족구성원들이 성장해서 다시 또 다른 가족을 이루는 과정들 속에서 성숙ㆍ발전하는 과정에서 가족의 형성에서부터 가족의 붕괴까지의 변화를 가족 발달이라고 합니다.

가족 발달은 일반적으로 가족생활주기(family life cycle)로 설명되며, 가족 간에 일어나는 특별한 사건이나 기념할 수 있는 일이나 변화에 따라 구분됩니다.

따라서 가족생활주기(family cycle, family life cycle)란 인간이 가족생활에서 경험하는 미혼, 결혼, 출산, 양육, 노후의 각 단계에 걸친 시간적 연속을 말하는 것으로 가족은 결혼으로 형성되고 자녀의 출산으로 발전, 확대되었다가, 자녀의 결혼 분가로서 축소되면서 사망으로 마무리하는 것으로 설명할 수 있습니다. 

이와 더불어 가족의 주기에 대해서 다양한 외국학자들에 의해서 구분돼 왔으며, 한국 가족의 주기를 분석하는데 파울 그리스식(Paul Lick)의 가족주기 분석이 한국 가족의 주기를 분석하는 데 많은 영향을 주었습니다.

 

 

 

 

2. 중년기의 위기에 대하여


중년기란 주위의 생활영역과의 관계가 크게 변동하는 시기라 할 수 있습니다. 일에 대한 강한 의욕과 젊음, 그리고 인생의 꿈과 이때까지 살아오면서 얻은 가치관을 믿으려 하는 데 반해서 다른 한편으로는 다가오는 늙음으로부터의 위협을 면할 수 없다는 이들 양극에 부딪혀 쉴 새 없이 흔들려야 하는 것이 중년기의 특징이라 할 수 있습니다. 인생의 꿈을 찾아서 상승과 확대의 생활방식에서 늙음과 쇠퇴로 향하여 첫발을 들여놓아야 하는 것입니다.


1) 중년의 위기

중년기에 접어들면서 특유의 심리, 사회적인 불안정을 느끼는 것을 중년의 위기라고 합니다. 물론 위기라 하더라도 중년인 사람 모두가 정신적 장애에 빠져든다는 의미는 아니며 대개의 경우 막연한 인생의 정체감, 혹은 피폐 감․압박감, 인생에의 환멸과 초조 등이 중년의 위기에서 주되는 징후로 나타나고 있습니다. 중년의 위기는 충분한 사회적응을 하지 못한 미숙한 사람들에게만 일어나는 것이 아니며 인생에는 반드시 쇠퇴의 과정이 포함되어 있으므로 모든 사람이 정도의 차이는 있으나 중년의 위기를 체험하게 됩니다.

또한 중년의 위기를 체험하는 사람이 값진 인생의 모든 것을 잃어야 하는 아무런 이유가 없다는 것입니다. 지금까지의 생활방식과 가치관이 이 시기에 죄어오는 것은 사실이나 이것은 또 여태까지의 인생의 문제점을 되돌아볼 수 있는 좋은 기회가 될 수 있는 시기이기도 합니다. 중년의 위기란 스스로 쇠퇴를 맞이하여 여태까지의 생활방식에서의 문제점을 발견하고 자신의 쇠퇴 과정에 적합한, 여태까지와는 다른 가치관과 라이프 스타일을 확립하는 중대한 성숙의 시기라 할 수 있을 것입니다.

2) 중년을 둘러싼 사회적․신체적 상황

불안감과 피해 감 한가운데에 있는 중년이 짊어지고 있는 곤란은 결코 하나의 단순한 일이거나 사건이라 할 수 없습니다. 중년의 위기가 얼핏 보아 어떤 사건을 계기로 하는 것 같이 보일 경우일지라도 실제로는 여러 생활 영역에서 여러 가지 곤란이 복잡하게 얽혀 있는 경우가 많습니다.

3) 직업을 둘러싼 상황

중년 남성은 직장에서 중견으로 활약하기를 강요당합니다. 적당한 일을 맡아 슬쩍슬쩍 해치우는 것은 이미 용서되지 않습니다. 그리고 자기 능력의 한계를 자문하게도 합니다. 승진의 기회가 있긴 하나 반드시 자기의 희망대로 되지 않습니다. 직장에 대한 환멸을 맛보는 기회도 많아집니다. 자기 업적이 다소 평가받는다 하더라도 중년에서는 오히려 그것이 자기 능력의 한계를 나타내는 결과가 되는 편이 많아집니다. 애써 일했는데 평가는 더 혹독해지는 것입니다. 

또 자신의 희망대로 승진하였다 하더라도 여태까지와 같이 세심하게 일을 계속하면 승진 후의 책임과 업무를 지켜야 하는 범위가 확대 때문에 얼마 가지 못해 피폐하고 마는 상황이 오게 됩니다.

 

4) 자녀들과의 관계 
 자녀들이 어릴 때는 부모님의 존재는 크고 강하게 보입니다. 부모님은 자녀에게 큰 목표이고, 동경의 대상이기도 합니다. 
그러나 부모가 중년이 되면 아이들은 성장하여 사춘기와 성인기를 맞는다. 각자의 세계를 가지기 위해 시작한 아이들에게 있어서 부모는 절대적 강자로서 존재로는 보이지 않게 됩니다. 사춘기 이래의 아이들은 부모로부터 거의 일방적으로 자립해 나갈 뿐만 아니라 경제적 요구 사항도 많아집니다. 이에 대하여 부모는 자녀의 교육 및 자립을 도우면서도 경제적 밑바탕도 해주어야 하는 만능을 요구받습니다.  

5) 부부관계 
 이 시기의 부부관계는 큰 위기를 맞습니다. 과거 부부 관계에서는 남편은 일에 아내는 육아와 같이 이끈다는 공통의 목표를 분담해 왔으나 중년에서는 이 균형이 크게 변화합니다. 남편은 퇴직이 다가오거나 퇴직하였고 아내는 육아가 종료됩니다. 
남편이 사회적으로 어느 만큼 출세하느냐와 아이들이 훌륭하게 성장해 간다는 것 이외에 인생의 마지막 길로서 부부 둘만이 있다는 의미를 찾게 됩니다. 실제로 중년에 바람을 피우게 되어 부부간의 여러 가지 문제를 일으키기 쉬우며 이것의 해결을 위해서는 부부가 서로의 일을 보다 더 잘 이해하려고 하는 노력이 필요합니다. 

6) 중년의 신체 
 중년이 되면 신체적 능력이 조금씩 퇴화하기 위해 시작합니다. 탈모와 노안이 오고, 무릎과 허리가 아프고 기억력이 감퇴하며 성적 능력도 감퇴합니다. 그리고 당뇨와 고혈압과 같은 성인병의 징후가 나타나는 것 등입니다. 이것들은 그 자체로서는 생활상에 별 영향을 미치는 것이 아닙니다. 늙은이처럼 완전히 일어설 수 없다든지 입원해야 할 만큼 악화한 것은 아니기 때문입니다. 하지만 중년 남성에게 이 정도의 신체적 이변이 큰 심리적 위협이 되는 것은 사실입니다. 젊었을 때의 분발은 크건 작건 몸을 밑천으로 한 것이었습니다. 신체적 퇴화를 직접적으로 맞이한 시점에 놓이게 된 중년은 이러한 신체의 약간의 고장이 큰 불안을 불러일으키게 됩니다. 

 

 

 

 

3. 중년기 프로그램의 필요성
중년기는 개인의 발달 측면에서 많은 변화를 경험하는 시기입니다. 생의 유한성을 자각하면서 지금까지 자신이 살아온 인생 전반에 대한 평가와 재조정이 이루어지는 시기이며, 신체적, 심리적 노화를 지각하는 등 인생의 전환과 위기를 경험하는 시기기 때문에 중년기 부부는 이러한 위기를 슬기롭게 극복하기 위해 서로 상대방을 이해하고, 정서적으로 든든한 지지자가 되어 주어야 합니다.

중년기 부부 관계 향상교육내용
① 중년기 심리 
- 부부, 부모-자녀 의사소통 프로그램
② 부부의 성역할 변화 
- 부부 성생활 프로그램
③ 중년기 위기 대처방법 
- 자녀 결혼 준비
④ 삶의 재평가(개인, 가족, 직업) 
- 은퇴 준비 및 적응 등

Ⅲ. 결론
중년기는 대략 40-60세로 볼 수 있으며, 이제 신체, 생리적 감퇴가 서서히 나타나고 여성들은 아이를 낳을 능력이 상실되어 가는 시기입니다. 그러나 지적으로는 지혜와 도량, 판단력이 무르익을 때입니다. 또한 위기는 위험한 고비와 기회를 포함하고 있으며 동전의 양면처럼 고통과 성숙이 함께 이루어지는 시기라고 할 수 있습니다. 여러 면에서 위기를 경험하고 정서적, 심리적으로 심각한 갈등을 수반하는 시기이지만 이를 잘 극복한다면 보다 인격적으로 성숙되어 노년을 잘 준비할 수 있게 될 것입니다.

Ⅳ. 참고문헌

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최순남(2010), 인간행동과 사회환경, 한신대학교 출판부 

최경숙 외(2010) ,발달심리학, 교문사

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